29 de novembro de 2016

O poder do subconsciente


Operamos ao nível do consciente, mas vibramos ao nível do subconsciente.

O que para muitos é destino, sorte ou algo do género, para os entendidos e mais despertos, é uma acção do subconsciente a manifestar-se. 

Carl Jung, um mestre da Psicologia, havia dito que tudo o que não é consciente... ou não acontece ao nível da consciência, torna-se destino! Tudo o que não temos consciência, habita no universo do desconhecido, portanto entregue ás directrizes do 'acaso'.

Precisamos entender esta verdade o quanto antes, caso contrário continuaremos prisioneiros de nós mesmos, acreditando que estamos a fazer o que nos levará ao encontro do que pretendemos e em vez disso, estamos a repetir os mesmos padrões disfarçados de ideias e conceitos pouco inteligentes, do ponto de vista desta visão.

Quando realizo uma terapia regressiva por exemplo, tenho o cuidado de explicar ao detalhe como a existência funciona, na ligação consciente-subconsciente. É importante o paciente perceber com clareza, qual a sua própria influência em si mesmo e o que uma terapia ou abordagem deste género pode realizar ao certo.

Acredito que, mais do que realizar terapias nesta vertente, é necessário criarmos condições para despertarmos um pouco mais o poder inacto que todos possuímos dentro de nós. Pois desta forma - na prática de hipnoterpia e todas as terapias que mexem ou pelo menos tentam mexer com o subconsciente - continuaremos a criar uma espécie de membrana que nos mantêm afastados do potencial maior e presos a um outro tipo de crença, que de diferente só tem a sua 'história' ou o seu 'corpo'...

Conscientemente agimos apenas com uma minúscula parte da nossa acção cerebral.
O restante é trabalho do subconsciente - aquele que em estado submerso está livre para agir, sem controlar ou tentar corresponder seja ao que for - porque simplesmente é!

Quanto mais nos entregamos a uma vida de paz e amor, e naturalmente mais feliz, conseguimos construir espontaneamente condições para que, o subconsciente se torne mais 'visível' a olhos nus e tornar real a nossa verdadeira essência original.

É frequente os pacientes manifestarem dificuldade em colocar em prática tudo o que na teoria já sabem. Mais frequente ainda, é esses mesmos pacientes acabarem por procurar meios e formas mais 'rápidas' de acesso ao interior, que mais tarde se revelam como tentativas infundadas e contra-natura.

Na minha experiência em mais de 10000 atendimentos individuais, ao longo destes anos como psicoterapeuta da alma & life coach, verifico que a única forma de sermos fiéis e verdadeiros à concretização do papel como terapeuta e em simultâneo, respeitarmos a ordem natural existencial do paciente, é somente ser um exemplo vivo e desmontar todo o mecanismo envolvido.

Portanto, lembra-te sempre que talvez o primeiro passo seja deixar de querer controlar e perceber tudo à tua volta!

jcaeiro@live.com.pt

28 de novembro de 2016

Respirar a existência


Quando paras, a tua mente continua...
Quando paras, o teu coração continua...
Quando paras, a tua existência continua...
Mas quando paras... és tu que paras - aquele que vê, aquele que ouve, aquele que cria.

Talvez ainda tenhas uma ideia errada ou distorcida do 'parar'.
Talvez ainda sintas que 'parar' é perder tempo e oportunidades.
Mas precisas entender algo muito importante - o teu conceito de paragem, não é o mesmo que o conceito de paragem para a tua existência. Quando tu afirmas e assumes que paras, somente estás a usar o teu poder criador para criar uma condição diferente do que consideras 'movimento'.
A paragem para a existência é VIDA, ou seja, exactamente o oposto que aprendeste a ter como conceito.

Falamos em meditação, técnicas do arco da velha para respirar melhor e sentir paz interior, mas esquece-mo-nos que nada nos pode separar da existência.... nada nos pode colocar à parte do mecanismo existencial - teria de haver dois momentos... dois 'agora'...

Talvez, seja tudo uma crença, e uma forma de jogarmos de acordo com o que sentimos e somos, mas o que é certo é que todos aqueles que param e respiram a essência existencial do momento, sem desejar mais nada, tornam-se livres e conseguem lembrar-se de que são amor, luz e o primordial.

Dedica 10 minutos ao despertar e 10 minutos ao deitar, a respirar a existência.
Apenas fecha os olhos, sorri, marca no cronómetro os 10m e entrega-te à dança da respiração natural do momento... e verás que facilmente compreenderás que parar é viver!

jcaeiro@live.com.pt

Sagrado Masculino


Inundados pela crença do 'homem ideal', deixamo-nos hipnotizar pela corrida incessante e esgotante na conquista da realização desse modelo em nós mesmos.
Envolvidos e habituados a olhar para a 'mulher' como existência 'frágil', tornou-nos de alguma forma sinónimo de força, de 'pujança' de poder e acção.

Mas o homem de hoje é diferente!
O homem de hoje é completo, é disponível, é frágil e forte em simultâneo.
O homem de hoje é cuidadoso consigo mesmo e com o próximo, seja quem for.
O homem de hoje já chora livremente e expressa as suas emoções de uma forma autêntica e inteira.
O homem de hoje, que despertou para o seu interior sagrado e percebeu que afinal é muito mais saboroso e prazeroso vivenciar por inteiro o que o satisfaz, em vez de abafar, castrar ou ignorar.

Mas, também ainda existem 'outros homens'...
Homens que ainda não se sentem inteiros, autênticos e lutam desesperadamente pela sua verdade interior. Homens que sonham acordados, em tornar real uma vida, onde o seu papel seja fundamentalmente 'SER'!

No Sagrado Masculino, desenvolvi exercícios, vivências e experiências, tendo por base a minha própria experiência e vivência pessoal comigo mesmo, que dão a possibilidade a esse homem que ainda não se sente feliz, de encontrar a quietude e a paz, assumindo a sua inteira sacralidade interior e mais do que isso, libertá-lo de amarras, crenças ou conceitos limitadores.
Para homem já mais consciente, criei exercícios apropriados que promovem o desenvolvimento e a tomada de consciência da importância em manter-se conectado com esse sagrado interno.

A minha abordagem no Sagrado Masculino, envolve várias possibilidades - desde retiros de homens, massagens, terapia individual e em grupo e círculos/encontros para este tipo de desenvolvimento pessoal no homem.

Se pretendes saber mais sobre esta temática, podes agendar uma conversa comigo pessoalmente, ou então escrever-me para jcaeiro@live.com.pt e abrires o teu coração.

Paz & Amor
JC